flamenco lorca2023年9月22日1 分バル街終了9/10日函館バル街、Cafe&Deli Marusenさんで踊らせていただきました。 満員のお客様、色々なアーティストがリレーするライブ、私たちのステージ第2部では、花かるたさんで演奏予定のパーカッショニスト小田桐 陽一さんが飛び入り参加して下さり一層楽しいライブとなりま...
flamenco lorca2023年6月22日1 分6/22、4年ぶりの東京は新幹線で3:56日の出時刻に札幌近郊を出発し運転約5時間半、 新函館北斗駅から新幹線で約4時間、 多分4年ぶりの東京へ向かいます。 飛行機➕1泊のパックは新千歳発も函館発も7〜8万円台!高過ぎて行くのを諦めようか悩んでいる時にTVで大泉市長様を見て新幹線を思いつき、調べたら3900...
flamenco lorca2023年3月7日1 分今日のおやつ、ハニーローストナッツ今日のおやつ作りました♬ ハニーローストナッツ。はちみつと、ノンカロリーシュガーとお塩、シナモンでコーティング。 止まらなくなる悪魔の食べ物です💦 ナッツは体に良いですがカロリーあるので食べ過ぎ注意❣️一袋30gで189kcalになりました。...